酸素カプセル

　激しい運動をして体力を消耗するスポーツ、サッカー。

　このサッカー選手は体力を維持するためにいろんな事をしています。

　食事に気をつけていたり、オフの日には逆にリラックスするようにしたりと・・・・・。

　そんな中、香川真司選手が酸素カプセルを使っている姿がテレビで放映されていました。

　この酸素カプセルはカプセルに中に入って少し高めの気圧にして酸素を多く取り込めるようにしたものです。

　この酸素カプセルが福井にあるというので体験しに行ってきました。

　これが酸素カプセルです。
　

　中に入っている時間は30分と1時間に設定できます。

　なかに入った感想ですが、空間が狭いのでちょっと不安になりました。

　気も落ち着かない様な・・・・・。
　
　でも有名選手が利用しているのである程度の効果はあるんだろうと思います。

　広告にも香川選手が起用されていました。
　
　

　で肝心のお値段ですが、今は1時間1000円でした。

　他のところではもっと高いようなんですが、このお店ではこのお値段でした。

　期待できる効果としては、
　　・疲労回復
　　・ダイエット
　　・美容
　　・アンチエイジング
　　・二日酔い改善
　　・記憶力向上
　　・視力回復
　などがあるそうです。

　気になる方は、こちらに連絡してくださいね。

　�潟nート＆ハート
　〒919-0526
　福井県坂井市坂井町上兵庫8-28
　Tel　[phone]
　
　地図
　

玄米屋 たいぞう（鯖江市）

　健康は食にあり

　毎日食べているものに気をつけていれば、病気になることもないし、健康に過ごすことが下出来ます。

　暴飲暴食はもちろんのこと、美味しいからと行って食べ過ぎると体に負荷をかけてしまいます。

　よく親から、腹八分とよく言われました。

　また、腹も身の内とも言われていました。

　現在は美味しい物が身の回りにあふれかえっていて、美味しいからと行って食べ過ぎるとすぐに栄養過多になっしまいます。

　そんな中、体を健康にするための食材が静かなブームになっています。


　玄米屋　たいぞう

　

　玄米食・・・・、言葉には良く聞いていたんですが、どんなものかは知りませんでした。

　思いこみかも知れませんが、玄米食はうまくないって思っていましたし、歯触りも良くないと思っていました。

　玄米食があまり普及していないのもそんな風潮があるからかも知れません。

　玄米屋　たいぞう　さんは玄米を美味しく食べる方法を静かにそして地道に紹介しています。

　その様にしてがんばっておられるお店を紹介します。
　
　お店にはもちろん玄米が売られています。

　

　

　
　自然食品なども置いてあります。
　


　一日一食　玄米食
　

　
　

　お店では、玄米の試食をさせていただきました。

　玄米を炊いたご飯は日持ちがするそうで、日にちが経っても食べられると言うことでした。

　玄米食


　言葉では良く聞く言葉だと思いますが、なかなか普及しないのは玄米を炊くには圧力釜で炊かないとうまく炊けないからかも知れませんが、体には確かにいいようです。

　
　一度試しに食べに来てみませんか？


　玄米食の美味しさに目覚めるかも知れません。

　
　体に良いことしてみませんか？


　お待ちしています。


　玄米屋　たいぞう さんのある場所は

　〒916-0026
　鯖江市本町２丁目1-12
　TEL:[phone]
　URL:http://genmaiya-taizo.com/
　営業時間　10:30〜18:30
定休日　日曜日、第1，3土曜日

ザ・ソナチネ倶楽部

　またまた突然ですが、ソナチネって知っていますか？

　一週間ほど前に今庄にある一ノ瀬山荘でこのザ・ソナチネ倶楽部のミニ演奏会と練習があったので出かけてきました。

　


　会員には色んな方がおられて、学生から一般の主婦までと幅広い方々が入会しておられました。

　
　まず、ここのオーナーさんからの挨拶。

　

　
　学生さんの指導による森山直太朗のさくらの練習
　

　オーナーさんによる熱唱　イマジン
　


　学生さんによるピアノ演奏
　


　高木裕美（ピアニスト）さんによる月光
　
　
　生で聴くのは良いもんですね。


　ザ・ソナチネ倶楽部の紹介です。

　「ザ・ソナチネ倶楽部」は楽しく愉快なクラッシックコンサート「ザ・ソナチネ」を通して知り合った人達

　ザ・ソナチネってどんなコンサート？！って思っている方々・・・

　共に、年間を通して様々な交流を持つ倶楽部です。

　今年は「音楽とつながる素敵なお話」「みんなで楽しめるプログラム」等を盛り込んで皆様と一緒に実りのある時間を持ちたいと考えています。

　身近な場所で、新しい人、新しいことの出会いが待っています。

　多くの皆様の入会を心からお待ちしています。

　　　　　　　　　　　　　　　　高木　裕美（ピアニスト）


　今後予定のイベント

　　９月７日（日）第３回　バス遠足
　１１月９日（日）第４回　三国探訪＆ワイワイランチ
　１２月７日（日）第５回　ザ・ソナチネ２００８コンサート


　入会手続き
　　年会費　５００円（通信費として）
　　郵便振替による振り込み先
　　口座番号　0710-3-37858　ザ・ソナチネ倶楽部

　お問い合わせ
　　ザ・ソナチネ倶楽部事務局
　　〒913-0065
　　福井県坂井氏三国町崎61-34-2
　　TEL:[phone]

　　　
　多数のご入会をお待ちしています。

きららの湯（みかた温泉）

　最近は色んな所に温泉施設がありますが、新しい施設ほど大規模になってきているように感じます。

　それだけ温泉は日本人にとって人気があるって言うことでしょうか。

　今日は、最近（と言っても数年前に開湯したのですが）出来たばかりの温泉施設を紹介します。


　その名は「きららの湯」

　場所は旧三方町（現在は若狭町）で国道２７号線近くにあります。

　
　クリックすると大きくなります。


　泉質は「弱アルカリ性高張性温泉」で

　効用は「神経痛、筋肉痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばりなど」

　です。


　温泉施設の玄関です。

　


　施設のフロントです。

　


　施設の２階にある温泉です。

　

　露天風呂もあるんですが、入浴している人がいたので写真は撮れませんでした。

　いかがですか？


　若狭地方への旅行をお考えの方は参考になさってください。

　他にも施設内には
　　オイルマッサ−ジ
　　フッツマッサージ
　　ハンドマッサージ
　　マッサージの洗顔・整肌

　　等があります。


　お待ちしています。


　入浴料は一般：６００円
　　　　　子供：３００円

　営業時間：10:00〜22:00
　定休日：第一水曜日

天然温泉薬石浴「嵐の湯」

　温泉と言えば湯船につかって、景色を見ながらゆったりと浸かる、と言うイメージではないでしょうか？

　今日紹介する温泉は、そんなイメージを一新する温泉です。

　名前は嵐の湯


　まずは場所から

　
　クリックすると大きくなります。


　お店の外観です。

　


　中にはいると

　

　一寸した休憩所があります。

　ここではコーヒーが飲み放題です。


　さて肝心の温泉の入り方ですが・・・、

　

　ミネラル水を持って浴室に入り、壁にある仕切り板に一人筒並んで寝ます。

　天然温泉100％で湿度を保った浴室内は過ごしやすい約４５℃に保ってあります。

　ミネラル水をたっぷり取りながら、敷き詰められた薬鉱石の上に寝そべり生ます。

　約１０分間汗を噴き出させます。

　涼み処で約５分間熱を発散させます。

　浴室と涼み処を３回ほど行き来します。

　最後に鉱石ミネラル化粧水シャワーで汗を洗い流します。


　浴室に入っているイメージです。

　


　たまたま私が取材にお邪魔したときには、知り合いの人が来ていたのですが、その人が言うには冷え性で困っていた足の冷えがなくなってきたと言うことでした。


　ここは寝そべってはいる温泉ですので、人数が決まっています。

　ですから訪れたいときには予約をされるのが良いと思います。


　如何でしょうか？


　一度薬鉱石の上で汗を掻いてみませんか？

　手ぶら出来てください。


　お待ちしています。


　住所は
　　福井県敦賀市古田刈3-1-4

　予約は
　　TEL:[phone]
　　FAX:[phone]
　　フリーダイヤル
　　　0120-200-127